Mon accompagnement

Je vous propose un coaching sur mesure, dans la bienveillance, l'écoute et la bonne humeur. Ensemble, nous avancerons à votre rythme, avec des conseils personnalisés, un suivi régulier et une présence attentive à chaque étape de votre parcours.

Le suivi peut se faire en présentiel (à domicile ou en extérieur) ou à distance via des séances en ligne ou en visio, selon vos préférences.

J'accompagne tout type de personne, de l'adolescent au sénior, quelle que soit votre condition physique — à l'exception de certaines pathologies spécifiques qui nécessitent un aval médical.

Mes accompagnements peuvent inclure :

  • 🍽️ Un suivi nutritionnel non médical pour vous aider à adopter de meilleures habitudes
  • 🏋️ Des séances de remise en forme, à domicile, en extérieur ou en visio
  • 🧘‍♀️ Des séances de bien-être pour relâcher la pression et prendre soin de vous dans votre globalité

Vous n'êtes pas seul(e) : je suis là pour vous, avec énergie et bienveillance.