Mon accompagnement

Coaching personnalisé

Je vous propose un coaching sur mesure, dans la bienveillance et l'écoute. Ensemble, nous avancerons à votre rythme avec des conseils personnalisés et un suivi attentif.

Le suivi peut se faire en présentiel (à domicile ou en extérieur) ou à distance via des séances en visio, selon vos préférences.

J'accompagne tout type de personne, de l'adolescent au sénior, quelle que soit votre condition physique (hors pathologies nécessitant un avis médical).

Mes accompagnements incluent :

• 🍽️ Suivi nutritionnel non médical pour adopter de meilleures habitudes
• 🏋️ Séances de remise en forme à domicile, en extérieur ou en visio
• 🧘‍♀️ Séances de bien-être pour relâcher la pression et prendre soin de vous globalement

Vous n'êtes pas seul(e) : je suis là pour vous, avec énergie et bienveillance.