Mon accompagnement

Coaching personnalisé

Je vous accompagne dans un coaching sur mesure, alliant sport, nutrition et bien-être, dans la bienveillance et l'écoute. Ensemble, nous avançons à votre rythme, avec des conseils personnalisés et un suivi attentif.

Le suivi peut se faire à domicile ou en extérieur, ou à distance via des séances en visio, selon vos préférences et votre emploi du temps.

J'accompagne tout type de personne, de l'adolescent au sénior, quelle que soit votre condition physique (hors pathologies nécessitant un avis médical).

Mes accompagnements incluent :

• 🍽️ Suivi nutritionnel pratique pour adopter des habitudes saines et durables
• 🏋️ Séances de remise en forme adaptées à votre niveau, en présentiel ou en visio
• 🧘‍♀️ Séances de bien-être pour relâcher la pression et améliorer votre équilibre global

Vous n'êtes pas seul(e) : je suis là pour vous avec énergie et bienveillance. Chaque programme est entièrement personnalisé selon vos objectifs et vos besoins.

Prêt(e) à démarrer votre transformation ?
Réservez votre séance découverte gratuite pour définir votre programme sur mesure et commencer dès maintenant.